السبت، 1 أغسطس، 2009

" التقنية الحيوية وأمراض العصر "
برنامج موهبة الصيفي الاثرائي في جامعة الملك سعود 2009


أثناء ابحارنا في عالم امراض هذا العصر وجدنا ان مرض السكر يعد من أكثر امراض العصر انتشاراً في العالم أجمع ، ويصيب جميع الفئات العمرية ، ويكون وراء الأنتشار الخطير لهذا المرض أسباب بيئية وأمراض عضويه والحالة النفسية والاصابة ببعض الفيروسات وأسباب وراثية ، الجدير بالذكر ان كثيراً من مرضى السكري لا تظهر عليهم اعراض المرض ولا يعرفون أنهم مصابون به ، لذا وجب علينا نحن طالبات برنامج موهبه الصيفي "التقنيه الحيويه وأمراض العصر " دراسة هذا المرض والبحث عنه وعن أسباب أنتشاره ومعرفة طرق علاجه والوقاية منه ،ونقدم لكم هنا في مدونتنا ما أستطعنا انجازه
سائلين المولى عز وجل أن يكفينا و إياكم شر أمراض هذا العصر ويُرفل عليكم ثوب الصحة والعافيه
طالبات البرنامج " مجموعة السكري "
رئيسة المجموعة : سارة العنزي
- روان الغامدي - حنان الخناني
- جمانة الشنيفي - ايمان الميموني
- حنان العطر - بشاير الحربي
- ريما الفريح
رئيس البرنامج : د. مها داغستاني
نائب رئيس البرنامج : د. ندى الجلال
المشرف المنفد : امال البيز

الجمعة، 31 يوليو، 2009

من نحن؟!




الاسم : حنان خالد الخناني

تاريخ الميلاد : 7/1/1993

الطموح : ان أكون طبيبة ناجحه

قدوتي بالحياة : الرسول صلى الله عليه وسلم ثم امي الله يخليها لي






الاسم : روان عبدالله الغامدي

تاريخ الميلاد : 11/9/1992

الطموح : ان اصبح دكتورة اسنان متألقه

قدوتي بالحياة :الرسول صلى الله عليه وسلم بعدين ماما وبابا الله يحفظهم يارب وبعدين رائد ..!:)







الاسم : ايمان احمد الميموني
تاريخ الميلاد : 18/1/1993
الطموح :ان أكون مصوره فوتوغرافيه , ودكتوره
قدوتي بالحياة: الرسول صلى الله عليه وسلم ثم امي






الاسم : ريما إبراهيم الفريح

تاريخ الميلاد : 13/12/1991

الطموح : ان أكون طبيبة نساء وولادة

قدوتي بالحياة :الرسول صلى الله عليه وسلم ثم والدي








الاسم : جمانه يوسف الشنيفي
تاريخ الميلاد : 25/ 7/1992
الطموح : برفسوره في الطب

قدوتي بالحياة : الرسول صلى الله عليه وسلم :]







الاسم : حنان ابراهيم العطر

تاريخ الميلاد : 17/6/1992

الطموح : ان أكون جراحه ماهره

قدوتي بالحياة :الرسول صلى الله عليه وسلم ثم والديّ






الأسم: ساره راشد العنزي

تاريخ الميلاد:26/2/1992

الطموح:الخوض في مجال الطب واتقان علومه

قدوتي بالحياة:الرسول صلى الله عليه وسلم ثم والديّ





الأسم: بشائر مشعل الحربي
تاريخ الميلاد:17/9/1992

الطموح: دخول قسم العلوم الطبيه التطبيقيه

قدوتي بالحياة :ا لرسول صلى الله عليه وسلم ثم والدي حفظه الله







عـــــــــالمنــــــــــا










منــــــتــــجـــــاتـــــــــــــــنـا:)


دعواتكم لنا بالتوفيق والنجاح والسعاده :)

لأننا نهتم !

جمعية السكري السعودية الخيرية





كن عضواً


وساهم في تقليل انتشار داء السكري










بدأت فكرة إنشاء جمعية للسكري بمنطقة الرياض بعد مشاركة عدد من المصابين بداء السكري باليوم العالمي للسكري عام 1998م ، حيث صاحب هذه المشاركة العديد من اللقاءات والإجتماعات أثناء تلقي العلاج بعيادة السكر بمستشفى الملك فيصل التخصصي وتم الإعلان عن أول لقاء بين المصابين بهذا الداء عام 2004م بنفس المستشفى . وتهدف الجمعية الى التوعية والتثقيف الصحي عن داء السكري والمساهمة في تقليل انتشاره ، وتخفيف معاناة من أبتلي بهذا الداء .


وفي عام 2006م إكتمل أعضاء الجمعية العمومية والبالغ عددهم أربعين عضواً بمستشفى الملك عبدالعزيز الجامعي ( مركز السكر ) من أصحاب المعالي والمشايخ والأطباء والمثقفين والمهتمين بالتوعية عن أضرار داء السكر بالإضافة للمصابين بهذا الداء وقد تم التقدم لمقام وزارة الشؤون الإجتماعية بطلب الموافقة للترخيص للجمعية بمزاولة أنشطتها ،وتمت الموافقة بتاريخ 25/04/1428هـ على تأسيس جمعية للسكري تحت مسمى ( جمعية السكري السعودية الخيرية ) يكون مقرها مدينة الرياض وتغطي خدماتها منطقة الرياض بكاملها وذلك طبقاً لأحكام لأئحة الجمعيات والمؤسسات الخيرية الصادر بقرار مجلس الوزراء رقم 107 بتاريخ 25/06/1410هـ وقواعدها التنفيذية الصادر بقرار معالي وزير الشؤون الإجتماعية رقم 760 بتاريخ 30/01/1412هـ والتعاميم الصادرة بهذا الشأن ، وقد تمت موافقة الوزارة على تسجيل الجمعية برقم ( 412 ) وبدأت بمزاولة نشاطها









لصحتك !

للحفاظ على صحتك عليك بإتباع الآتي ..

أ- مراجعة عيادة السكري بشكل منتظم , وكذلك مراجعة أخصائي التغذية .

ب- فحص نسبة السكر في الدم بصورة منتظمة في المنزل .

جـ - الإعتناء بالقدم : إذ إن القدم تسبب الكثير من الأمراض والمشاكل
التي يمكن تلافيها عند اتباع النصائح التاليه :





* المحافظة على نظافة القدم , ولبس الحذاء المناسب

* تجنب لبس الأحذية الضيقة .

* عدم المشي حافي القدمين

* مراجعة الطبيب عند وجود قرحة ولو كان بسيطا .






د - الإقلاع عن التدخين

فعالية طالبة الاسبوع

حيث يتم اختيار الطالبة المتميزة في كل أسبوع







علاج مرض السكري ~

لعلاج مرض السكري بإذن الله عليك بـ :

أ- الغذاء المتوازن: يعتبر الغذاء المتوازن من أهم الخطوات للمحافظة على نسبة طبيعية للسكر في الدم و يتم ذلك بواسطة الخطوات التالية:المحافظة على روتين غذائي منتظم وخاصة عند الأشخاص الذين يستخدمون الأنسولين كعلاج. التقليل من الدهون في الطعام وخاصة المشبعة منها و المتواجدة في الزبده والدهون الحيوانية و التعويض باستخدام الزيوت النباتية. تجنب السكريات البسيطة والمتواجدة في الحلويات, العسل, الكيك والمشروبات الغازية. الإكثار من الألياف والحبوب. الإكثار من الخضراوات. الحد من تناول الكحول.
ب- الرياضة: وهي الخطوة الثانية المهمة.مثال على ذلك: المشي السريع, التنس, السباحة و الايروبيك.حافظ على ممارسة الرياضة بانتظام ابتداء من 20 دقيقة 3 مرات في الأسبوع مع الزيادة في ذلك حسب المقدرة .

ج- الأدوية: يجب المحافظة على تناول الأدوية حسب نصائح الطبيب





د- الأنسولين:

يجب اتباع النصائح التالية: المحافظة على اخذ الجرعة الصحيحة من الأنسولين عند الموعد المحدد. تناول وجبات صغيرة ومتعددة خلال اليوم. المحافظة على قياس نسبة السكر في الدم بشكل منتظم عن طريق استخدام جهاز قياس السكر المنزلي


ج- الأدوية الخافضة للسكر التي تعطى عن طريق الفم مثل:
-مركبات البيقوانيد
-مركبات السلفونيل يوريا
-مركبات الميقليتينيد
-مركبات الثيازوليدين ديون
-مثبطات الجلوكوزايديز

أسباب مرض السكري

أسباب مرض السكري


تتعدد أسباب الإصابة بداء السكري من مريض إلى آخر، ولكن يمكن تحديد نوعين رئيسين من السكري: النوع الأول
(وهو الذي يعتمد على الأنسولين في العلاج) ويحدث غالبًا نتيجة وجود خلل في الجهاز المناعي، أو التهاب فيروسي يصيب البنكرياس، وعادة ما يصيب الأطفال وصغار السن.
أما النوع الثاني ( وهو الذي لا يعتمد على الأنسولين في العلاج، بل يمكن علاجه بواسطة الحبوب الخافضة للسكر واتباع الحمية والنشاط)، وهو الأكثر شيوعًا بين المصابين بالسكري، ويحدث نتيجة لعوامل كثيرة ومجتمعة، وبمقدورنا تبسيط هذه الأسباب في جملة واحدة وهي:
" وجود خلل في عمل الأنسولين بالجسم".

أسباب الإصابة بالسكري من النوع الأول (المعتمد على الأنسولين):

تتعدد أسباب الإصابة بالنوع الأول من السكري على النحو التالي:

أ- عامل المناعة: قد يؤدي الجهاز المناعي إلى تدمير خلايا بيتا المنتجة للأنسولين، حيث تهاجم خلايا الجهاز المناعي هذه الخلايا وتوقفها عن العمل.
ب- عامل الالتهاب: قد تؤدي الإصابة ببعض الالتهابات الجرثومية التي تنتقل إلى البنكرياس عبر الدم إلى تحطيم خلايا "بيتا" المفرزة للأنسولين.

ج- عامل الوراثة: تلعب الوراثة دورًا مهمًا في الإصابة بالنوع الأول من داء السكري نظرًا لوجود جينات وراثية معينة تنتشر لدى هؤلاء المرضى،.حيث يزداد احتمال إصابة الطفل بالسكري عندما يكون لديه أخ أو أخت مصابًا بالسكري أو يكون أحد والديه مصاباً بالسكري ولكنها لا تزيد احتمالها عن نسبة (10%).

أسباب الإصابة بالنوع الثاني من السكري (غير المعتمد على الأنسولين)؟:

بلغت نسبة الإصابة بهذا النوع من داء السكري أكثر من (90%) من مرضى السكري، ويصيب جميع الفئات ولا يفرق بينهم في العمر أو الجنس وقد يتأخر اكتشاف الإصابة به إلى مراحل متأخرة.
وتعود أسباب الإصابة بالنوع الثاني من السكري إلى عاملين رئيسيين: العامل الأول: عامل وراثي ،
والعامل الثاني: عامل بيئي.

- أولاً: العامل الوراثي: ويعرف هذا العامل بأنه إرث الأبناء عن الآباء، فإذا كان الوالدان مصابين بالمرض فإن كل اثنين من أربعة أبناء يصابون بداء السكري من النوع الثاني، وأحيانًا تصل النسبة إلى أكثر من (75%)، ولا يمكن معرفة من سيصيبه هذا الداء منهم، بل يعتمد ذلك على العوامل البيئية الأخرى.
- ثانيًا: العامل البيئي: ويقصد به مجموعة من العوامل المكتسبة، التي تؤدي إلى زيادة احتمال الإصابة بالسكري، ومن هذه العوامل ما يلي:

أ-زيادة الوزن: يلعب الوزن الزائد دورًا كبيرًا في الإصابة بالنوع الثاني من السكري، فقد أثبتت الأبحاث أن حوالي (80%) من الأشخاص المصابين به هم من زائدي الوزن بمعدل (10 – 15) كجم، لفترة زمنية كافية قبل أن يتم تشخيص المرض لديهم.
ب- العمر: يصيب السكري من النوع الثاني كافة الأعمار والطبقات الاجتماعية، ولكن فرصة حدوثه تزداد مع تقدم العمر وخصوصا عندما يتجاوز الإنسان عمر (45) سنة.
ج- الجنس: تتساوى نسبة الإصابة تقريبًا لكلا الجنسين ( الذكر والأنثى) حتى سن البلوغ، وتزداد هذه النسبة عند النساء لتصل إلى أكثر من مرتين بالنسبة للرجال بين سن (35-65) سنة. وقد يحدث نوع مختلف من السكري لدى النساء أثناء فترة الحمل يسمى (سكري الحمل) وهذا النوع قد يتحول إلى النوع الثاني بعد عدة سنوات.
د- قلة الحركة: تؤكد العديد من الدراسات أن الأشخاص قليلو الحركة يكون احتمال إصابتهم بالسكري أكبر بكثير من الذين يمارسون نشاطًا جسديًّا منتظمًا، حيث تجعل الحركة الجسدية أنسولين الجسم يعمل بشكل أفضل





هـ-اختلال النظام الغذائي: يؤدي اختلال النظام الغذائي والإكثار من تناول الشحوم، والوجبات السريعة، والسكريات إلى زيادة الوزن، وتراكم الشحوم في خلايا الجسم وخاصة في منطقة البطن، وبالتالي تقل استجابة الخلايا للأنسولين، وتحدث الإصابة بالسكري.